Ми розглядаємо суглоби як частину цілісної системи організму, працюючи з усіма аспектами здоров'я для досягнення найкращих результатів
Ми не просто працюємо з суглобами окремо - ми розглядаємо всю систему тіла як єдине ціле
Вправи, рухливість, постура та біомеханіка руху як основа здорових суглобів
Розуміння принципів роботи суглобів та навички самостійного догляду
Стимуляція природних процесів відновлення та підтримка життєвої енергії
Структуровані програми для різних потреб та рівнів підготовки
Тривалість: 4 тижні | Ціна: 2800 грн
Тривалість: 8 тижнів | Ціна: 4900 грн
Тривалість: 12 тижнів | Ціна: 7200 грн
Тривалість: 6 тижнів | Ціна: 5500 грн
Правильне харчування - важлива складова нашого підходу до зміцнення суглобів. Ми навчаємо, які продукти підтримують здоров'я хрящової тканини.
Жирна риба, горіхи, ягоди, листова зелень, авокадо
Омега-3, колаген, вітамін D, кальцій, магній
Достатнє споживання води для підтримки еластичності хрящів
Що ви отримаєте, дотримуючись нашого підходу до зміцнення суглобів
Збільшення амплітуди рухів в суглобах
Покращення підтримки суглобів
Загальне покращення самопочуття
Розуміння принципів догляду за суглобами
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам, та зробіть перший крок до активного життя